Quả bưởi và công dụng của rượu bưởi hỗ trợ tiêu hóa, giảm cân, làm đẹp da chắc hẳn không xa lạ gì với hầu hết chúng ta. Bưởi có vị chua tự nhiên và vị ngọt thanh, chứa rất nhiều các loại vitamin thiết
yếu và chất xơ. Ăn bưởi mỗi ngày giúp bạn duy trì vóc dáng và tác dụng thanh lọc cơ thể, hạn chế sự lão hóa từ nhiều nguyên nhân. Ngoài cách ăn bưởi tươi thì RƯỢU BƯỞI là một bí quyết mới hỗ trợ cho công cuộc đẹp và khỏe của chúng ta.
Rượu bưởi thực ra là phương pháp lên men bưởi với đường, vừa chắt lọc tinh túy từ bưởi, vừa tạo ra một thức uống thơm ngon. Rượu bưởi thích hợp để thay đổi khẩu vị khi bạn ngán ăn bưởi tươi. Nếu rượu Sake là công thức làm đẹp độc quyền của người Nhật thì rượu bưởi cũng có những công dụng cho hiệu quả tương tự.
Công dụng của bưởi ngâm rượu đường phèn
Cách làm rượu bưởi đơn giản nhưng hiệu quả mà nó mang lại cho sức khỏe con người đa dạng vô cùng. Cụ thể đó là:
– Đánh tan lượng mỡ trong máu.
– Giải độc và thanh lọc cơ thể.
– Lợi tiểu, làm đẹp da.
– Hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động tốt.
– Giúp hạ men gan, bổ thận.
– Nhuận tràng.
– Ngăn chặn bệnh ung thư.
– Ổn định huyết áp.
– Phòng ngừa bệnh tim mạch.
– Giúp xương chắc khỏe, chống loãng xương.
Mỗi ngày dùng khoảng 100ml rượu bưởi sau khi an để hỗ trợ cho việc giảm cân và ngăn ngừa một số bệnh, đảm bảo sức khỏe cho cơ thể.
Lưu ý khi ngâm rượu bưởi:
Cách vài ngày nên mở bình ngâm, đảo các lớp bưởi lên công dụng của rượu bưởi
Sau khi ủ được 30 ngày, các bạn lọc bỏ phần bã, lọc lấy phần nước trong để uống
Nếu muốn rượu bưởi có vị the nhẹ, bạn có thể gọt lấy phần vỏ xanh bên ngoài (không lấy vỏ trắng) cắt sợi, phơi khô hoặc sấy rồi ngâm chung với múi bưởi. Vị the tùy thuộc số lượng vỏ bưởi nhiều hay ít.
Uống rượu bưởi bao nhiêu một ngày là đủ?
Mỗi ngày, chúng ta có thể uống từ 1 – 2 ly rượu bưởi (30 – 60ml) để có tác dụng tốt nhất, giảm cân giữ dáng và duy trì sức khỏe. Hoặc bạn có thể pha rượu bưởi với các loại nước trái cây khác, uống với đá hoặc uống như cocktail. công dụng của rượu bưởi
Lưu ý: Không nên uống quá 3 ly rượu bưởi mỗi ngày để đảm bảo sức khỏe.
Như vậy, qua bài viết này mình đã hướng dẫn các bạn làm món RƯỢU BƯỞI vừa ngon vừa vừa đơn giản. Tự ngâm rượu bưởi để uống, công dụng của rượu bưởi rất tốt cho sức khỏe và vóc dáng. Hãy cùng thực hiện ngay để thưởng thức cùng gia đình, bạn bè nhé.
